球盟会官网公司开展员工心理健康知识讲座

发布日期:2022-07-13 发布来源:球盟会官网公司 阅读量:164次

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为全面做好疾病预防工作,提高员工身体素质和心理健康水平,增强员工的幸福感、获得感和安全感,球盟会官网公司于7月12日邀请中科院心理研究所临床心理咨询与治疗博士廖峻澜老师给职工作了一期心理健康知识讲座。讲座由公司党委副书记、副总经理、工会主席郭永军主持,公司本部员工聆听讲座。

本次讲座运用通俗易懂的语言,结合案例分析,围绕员工情绪管理、沟通表达、和谐相处、树立信心等方面,为员工们进行了心理健康指导,随后廖老师通过绘画减压法、生理平衡法减压法、盗梦空间团体画减压法、EFT减压法等,让员工们学到了不一样的减压技巧。

此次活动,有效地提高了员工们的心理素质和抗压能力,让他们对心理健康知识有了更深的了解,学会了调适和管理情绪的方法,并以更好的状态面对工作和生活,同时,也将进一步增强职工们的凝聚力和向心力,为公司的高质量发展贡献力量。

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